蓝牙卡顿解决方法（macOS）

自从所有外设（鼠标、键盘、触控板、耳机）都换成蓝牙之后，干扰越来越多。如今 Continuity 功能让 Mac 和 iOS 设备不断通过蓝牙通信，光保持连接的蓝牙设备就同时会有四五个，再加上邻居家的 Wi-Fi 基站越来越多，2.4GHz 附近的信号又多又杂，因此经常遇到用蓝牙耳机听歌卡顿的情况。

针对这个问题，我有一个妙方，但是前提是你在使用 Mac，并且硬件没毛病。解决的思路是：既然干扰过多，就手动扫描整个频率，找到干扰最小的信道。说着复杂， 其实做起来很简单。

1. 去苹果开发者网站下载 Hardware IO Tools（链接）
2. 挂在镜像，打开其中的 Bluetooth Explorer
3. 在菜单栏上选择 Tools – RSSI Sweeper（如下图）
4. 在弹出的窗口中点击 Start，之后你的所有蓝牙设备都会断开连接，软件开始扫描整个频段，完成后一部分会重新连接（如下图）
5. 关掉软件，蓝牙设备会再次断开连接并重新连接
6. 卸载镜像，尽情享受。

大部分情况下，这一次清扫就会解决耳机卡顿、鼠标跳跃、键盘丢键等信号干扰的问题。如果需要经常做这个操作，可以把 Bluetooth Explorer 安装到本地（将其拖到“应用程序”文件夹）。

如果仍然解决不了，那就依次尝试：

1. 使用 5GHz Wi-Fi 以减少干扰
2. 把设备搬到干扰较少的地方
3. 检查硬件故障
4. 找天才吧跑硬件检测
5. 扔了买新的